2019-05-25から1日間の記事一覧

筋トレダイエット：オススメの自重筋トレ　筋肥大したくなる症候群？

そんな症候群あるんでしょうか？ググってみましたが残念ながらヒットしません。パーソナルトレーナーの方とか造語で使えないですかねぇ？(笑) さて、筋肥大って言葉は一般的何でしょうか？単純に言えば筋肉をデカくすることですが。女性はほとんどないとは…