40代から始めるクラウドワーカー
筋トレはもう一年近くにもなるのかな? 良く続いております。 ふと考えてみると大きな筋肉群からという事で背中足まわり胸はよくやってましたけども腹筋って気合をいれてやってなかったなと。 せいぜいがクランチとか腹筋ローラーくらい。 #ユウトレが最近の…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。