40代から始めるクラウドワーカー

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老後の備えのなさに愕然とする日々から脱出するべく副業として今頃悪あがきを始めます、あと偶に筋トレとネコ

2019-08-18から1日間の記事一覧

筋トレダイエット:筋トレしてても筋肉痛にはなるもんだ

昨日は思い立って断捨離を行いました。 sakuraaji.hatenablog.com かなりすっきとしたのですが、本日なぜか筋肉痛になっております。 そこそこ筋トレを一年以上やっているのになんでなんでしょうか(^_^;) あまり使わない筋肉とかだったのかなぁ?と 服は単体…

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