割りばし割るのって失敗しません？ 今日もドンキで買った弁当を食べようと割りばしを割った所、割りばしの半分の所で割れましたよ。使えんレベルでの割れ方ですよ。 隣で見ていたパートさんが大笑いしてます。 「その割り方だと失敗するわさ、横にして割らな…

ダイエットは筋トレを中心にしていますが、筋トレだけやっていても痩せませんよね。 しかも痩せつつ筋肉をつけるのは不可能ときている。 両立するのは出来ませんからどうしても「摂取カロリー＞消費カロリー」の状態を作りつつ効率よく筋肉をつけてから絞る…